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慢性胃炎是一種常見的胃部疾病，患者常常會出現(xiàn)胃部隱隱作痛的癥狀。這種疼痛可能會時隱時現(xiàn)，給患者的生活和工作帶來不小的困擾。那么，面對慢性胃炎導(dǎo)致的隱隱作痛，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?

今天上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院蔡維醫(yī)生就跟大伙具體來聊聊慢性胃炎隱隱作痛的應(yīng)對方法。

首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣。慢性胃炎患者應(yīng)避免食用過冷、過熱、過辣、過酸等刺激性食物，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。同時，應(yīng)多食用易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如稀粥、面條、蒸蛋等。保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，有助于減輕胃部疼痛。

其次，要保持良好的作息。充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解胃部疼痛。慢性胃炎患者應(yīng)盡量避免熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣，以免加重病情。

此外，藥物治療也是緩解慢性胃炎疼痛的重要手段。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，以減輕胃部炎癥，緩解疼痛。但需注意，藥物治療應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行，不可隨意增減劑量或更改藥物種類。

同時，心理調(diào)適也很重要。慢性胃炎患者往往因為長期疼痛而產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，這些負(fù)面情緒會進(jìn)一步加重疼痛。因此，患者應(yīng)學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的心情，有助于緩解疼痛。

最后，要定期檢查和治療。慢性胃炎患者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，以了解病情變化。如發(fā)現(xiàn)病情加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

總之，慢性胃炎老是隱隱作痛需要綜合多方面來應(yīng)對。調(diào)整飲食習(xí)慣、保持良好的作息、藥物治療、心理調(diào)適以及定期檢查和治療都是緩解慢性胃炎疼痛的有效方法。患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，以期早日擺脫疼痛的困擾。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是預(yù)防慢性胃炎反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵。希望廣大患者能夠重視慢性胃炎的治療與預(yù)防，共同維護(hù)健康的胃部環(huán)境。