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秋意漸濃，正是遵循《黃帝內經》“秋冬養陰”養生之際。現代生活快節奏與環境變化，使得“陽盛陰虧”體質愈發普遍，秋季尤甚。此時，養陰進補尤為重要。上海徐浦中醫醫院第十三屆膏方節即將開啟，選取藥材，科學定制專屬膏方，助您滋陰潤燥，調和陰陽，為健康秋冬打下堅實基礎。現在就行動起來，迎接健康秋冬!

秋季進補：順應自然，滋養身心

補充夏季消耗

夏日炎炎，人體通過排汗來調節體溫，這一過程中大量能量被消耗，導致“一夏無病三分虛”的現象。進入秋季，人體易感疲乏，抵抗力下降，因此，適時進補成為恢復體力、增強免疫力的關鍵。

緩解秋燥耗氣傷陰

秋季干燥，燥邪易傷津液，表現為皮膚干燥、口鼻咽干、咽喉疼痛等癥狀。進補不僅能滋養津液，緩解秋燥，還能為即將到來的冬季儲備能量，增強御寒能力。

秋冬滋補更易吸收

秋季自然界的動植物進入休眠狀態，人體代謝相對減緩，此時進補，營養物質更易被吸收利用。

膏方：秋冬進補的瑰寶

膏方，作為中醫傳統劑型之一，已有兩千多年的歷史。它不僅是一種藥物，更是一種文化，承載著中醫養生治病的精髓。上海徐浦中醫醫院深諳此道，依據患者體質、病情及季節更迭，用心配伍膏方。每一劑皆蘊含中醫養生智慧，旨在滋補強身，調和氣血，平衡陰陽，達到治療與調養并重的目的。

· 膏方的特點 ·

整體觀念，全身調理：膏方注重整體調節，平衡陰陽，調和氣血。

辨病施補，針對性強：根據個人體質和病情，量身定制，對癥施治。

傳統工藝，易于吸收：采用傳統工藝制作而成，便于人體吸收。

無需煎煮，易存易攜：服服用方便，無需煎煮，且易于保存和攜帶。

攻補兼顧，口味怡人：既能治病又能養生，口感良好，易于接受。

膏方適用人群

1、呼吸系統疾病患者

有慢性呼吸系統疾病的人，如慢性鼻炎、肺氣腫、支氣管炎、慢阻肺和哮喘等病癥，且常年難以治愈的患者，很適合對癥開膏方調理。

2、心血管疾病患者

秋冬季節，氣溫驟降，易發心梗、高血脂等相關疾病，這類人群適合食用膏方調理。

3、婦科疾病患者

女性因有“經、帶、胎、產”等特殊生理，容易出現陰陽氣血不足、臟腑虧損所引起的各種婦產科疾病。如：月經不調、不孕癥、痛經、盆腔炎、更年期綜合征等，這類女性適合食用膏方調理。

4、脾胃疾病患者

適合慢性胃腸病的長期調理，如慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良、腸易激綜合征等，這類人群適合食用膏方調理。

5、亞健康人群

工作壓力大、乏力、失眠、記憶力下降、容易感冒、腰酸背痛、男性性功能障礙、女性月經失調等現象，但體檢卻未發現異常，這種亞健康狀態的人群，尤其適合調理脾胃膏方，改善偏頗的體質預防疾病發生。