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　　甲亢是一種常見的內分泌疾病，由甲狀腺激素過多引起。患者在飲食方面也需要特別注意，那么甲亢要注意哪些飲食呢?

　　甲亢上海哪一位中醫看得好，擁有40多年臨床經驗的李麗明副主任表示甲亢患者需要注意的飲食問題有：

　　1. 控制碳水化合物的攝入

　　甲亢患者可以適當地增加蛋白質、脂肪的攝入量，但應減少碳水化合物的攝入。過多的碳水化合物會導致身體產生更多的熱能，而甲亢患者正處于高代謝的狀態，會加重病情。

　　2. 減少食品中的碘含量

　　甲狀腺對碘的需求很高，但患者應該從飲食中限制過多的碘。甲亢患者應該避免食用含碘豐富的食品，如海產品、海帶、紫菜等食物。同時，應注意食用下列含碘量較高的食物：鯽魚、茄子、大棗、菜花、西蘭花、枸杞、姜、咖啡、茶葉等。

　　3. 多吃富含維生素B族和鈣的食物

　　甲亢患者由于高代謝，容易引起營養不良，因此應多吃一些富含維生素B族和鈣的食物，比如瘦肉、奶制品和粗糧等。

　　4. 飲食不要太過刺激性

　　甲亢患者的身體處于興奮狀態，不宜食用過于刺激性的食品，如辛辣食品、咖啡、濃茶、煙酒等，這些都會刺激神經系統，加重病情。

　　5. 控制食鹽的攝入

　　甲亢患者應該盡量避免食用過多的鹽，因為過多的食鹽會使身體排鈉不暢，導致水腫加重，加重甲亢癥狀。建議甲亢患者每天的食鹽攝入量應該低于5克。

　　甲亢患者在飲食上要注意適當控制碳水化合物的攝入，減少食品中的碘含量，多吃富含維生素B族和鈣的食物，飲食不要太過刺激性，控制食鹽的攝入。同時，甲亢患者在就餐時也要注意適量，不要貪食或暴飲暴食，以免加重病情。