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　　慢性胃炎怎么調理 上海徐浦中醫醫院醫生提醒廣大朋友，在生活中我們應該要多注意飲食習慣，切莫貪圖口欲而患慢性胃炎。在生活中一不小心就會引發慢性胃炎，不管大人小孩一旦患上慢性胃炎，將會使患者苦不堪言。日常生活中，我們應該養成良好的飲食習慣，避免腸胃疾病。

　　慢性胃炎怎么調理：

　　1、飲食預防

　　在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，應該盡量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低鹽飲的食。不但如此，同時還要注意避免一些不健康的食物，特別是一些刺激性強的食物，比如酸、辣、陳、臭、變質食品等。還有像一些南瓜、土豆、糯米、堅果類食品等難以消化的食物都要盡量少吃。

　　2、飲食調理

　　患有慢性胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規律性，平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時還要避免一些不良的飲食習慣，比如像暴飲暴食等。日常的生活中，“早餐要飽，中餐要好，晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。還有在睡覺前，慢性胃炎的患者更要注意盡量少吃東西，并且在晚餐后比較好能散步三十分鐘左右，這樣可以促進消化。俗話說“飯后百步走，活到九十九”，由此可以看出，餐后散步對慢性胃炎的人有一定的好處。

　　3、飲食食療

　　對于慢性胃炎吃什么食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。

　　慢性胃炎怎么調理 溫馨提示：如果你對于文章中還有其他方面的問題，你可以撥打上海徐浦中醫醫院的健康熱線：021-6685-5555。