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　　胃炎這類疾病就算是進(jìn)行治療，如果平時(shí)不正確調(diào)理，還是會反復(fù)發(fā)作的。淺表性胃炎若不及時(shí)治療，可能會進(jìn)一步發(fā)展，轉(zhuǎn)化為萎縮性胃炎，甚至進(jìn)一步發(fā)展為胃癌。患者了解淺表性胃炎的癥狀，有利于及早發(fā)現(xiàn)病情，做針對性的防護(hù)措施。那么淺表性胃炎的病因有哪些？怎么調(diào)理呢？

　　【淺表性胃炎怎么調(diào)理】

　　上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院改善生活習(xí)慣：誘發(fā)淺表性胃炎的主要因素便是長期的飲食生活不正確導(dǎo)致，調(diào)理胃炎的過程中，患者需要改變自己的飲食習(xí)慣。需要一日三餐按時(shí)食用，可多吃面食和有益腸胃的蔬菜水果，盡量不要多食用辛辣、刺激性的食物。

　　注意補(bǔ)充水分：現(xiàn)在很多人喜歡喝飲料超過喝水，因此多數(shù)人都存在身體水分不充足的情況，如果人體內(nèi)的水分不夠，是會直接影響到消化系統(tǒng)，造成便秘、消化不良、上火等癥狀。每天多補(bǔ)充水分，可以保證消化系統(tǒng)健康。

　　少食多餐：患有淺表性胃炎的患者，吃飯時(shí)不應(yīng)該吃的過飽，少食多餐，增加腸胃的消化能力，不會給腸胃增加壓力，加重病情，可以適量的加一些宵夜，比如銀耳粥、紅棗湯這類的補(bǔ)元?dú)馐巢摹?/p>

　　【淺表性胃炎的病因】

　　腸胃疾病：患有淺表性胃炎的患者早期多半都曾患有過腸胃疾病，比如惡心、嘔吐等輕度腸胃不適癥狀，嚴(yán)重的可能有胃梗阻、經(jīng)常打嗝的癥狀，這也是胃炎的主要病因之一。

　　消化不良：經(jīng)常暴飲暴食的患者，腸胃壓力就會非常的大，因?yàn)榛颊叩哪c胃會長期處于消化不良的狀態(tài)，等食物在腸胃中不好消化，就會大量的形成很多細(xì)菌和病毒，因此就會造成炎癥反應(yīng)。

　　不正確的飲食習(xí)慣：現(xiàn)在多數(shù)年輕人都不喜歡吃早餐，基本上都是一日兩餐，久而久之腸胃就會長時(shí)間處于短暫性空虛的情況，一旦多食用一些事物，都會對腸胃造成很大的壓力，引發(fā)炎癥。

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　　淺表性胃炎的病因有哪些？怎么調(diào)理呢？上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院提醒生活中一定要注意保養(yǎng)自己的身體，少吃一些抗生素藥物。淺表性胃炎對患者的影響非常嚴(yán)重，如果不引起重視，不及時(shí)治療，將會延誤最佳治療時(shí)機(jī)，帶來不必要的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)。