胃病是一種一旦發(fā)病就痛苦難忍的疾病，而萎縮性胃炎就是其中的一種。由于生活的快節(jié)奏，很多人的飲食規(guī)律極其混亂，而且精神壓力大，會讓自己身體的調(diào)節(jié)極其紊亂。這些都是導(dǎo)致胃病的原因所在。為了我們的健康，下面就來普及飲食預(yù)防萎縮性胃炎的方式。
多吃軟食，食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細(xì)做。如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。
無刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營養(yǎng)的飲食；少食多餐；進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快。消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。
胃酸過多者，應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進(jìn)食欲。
所食食品要新鮮并富于營養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等。節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對胃粘膜的損害；避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。
通過上文介紹的方法，很多人都可以有效的預(yù)防萎縮性胃炎這種嚴(yán)重的胃部疾病。而除了上文所述內(nèi)容，抽煙喝酒這些習(xí)慣也要盡量去改變。
以上是“吃什么東西可以預(yù)防萎縮性胃炎”的相關(guān)介紹，感謝您的耐心閱讀!由于網(wǎng)絡(luò)文章內(nèi)容局限性很強(qiáng)，也許您的問題沒有得到解答，歡迎撥打電話咨詢!
健康熱線：021-6685-5555
醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)上南路4091號(6號線上南路站2號出口向左步行300米，11號線三林站6號出口左轉(zhuǎn)500米)
健康熱線：021-6685 5555
地址：浦東新區(qū)上南路4091號（近凌兆路）
公安部備案號：31011502000970
ICP備案號：滬ICP備16020585號-19
醫(yī)療備案：滬衛(wèi)（中醫(yī)）網(wǎng)審【2014】第20013號
本網(wǎng)站信息僅供參考，不能作為診療及醫(yī)療依據(jù)。
