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針灸減肥要注意什么——上海徐浦中醫醫院介紹：針灸減肥并不像按摩減肥那樣可以自己在家進行，針灸減肥要注意什么，首先當然是到正規醫院進行治療。你還需要注意的其它方面，下面為你介紹。
針灸減肥要注意什么
針灸減肥你需要注意的那些事項不簡單，但也不會很得雜。總的來說，減肥期間及結束減肥后注意以下四個方面就可以了。
一、針灸減肥不是立竿見影
針灸減肥效果不是立竿見影的，昨晚循序漸進。患者一定要有耐心，不要指望扎幾針就可以瘦了。而且針灸的時候，一定要結合良好的生活習慣，才能更好的防止反彈。不然一停針，可能馬上就會反彈了。
二、針灸減肥要控制飲食
首先，我們在進行針灸減肥的同時，一定要控制飲食，在治療過程中不要暴飲暴食。否則是達不到減肥的效果的。但是，也不能過分節食。
三、密切注意不良反應
進行針灸治療的時候，很多人可能會出現食欲下降、口渴、大小便頻繁、疲勞等現象，可以不用太擔心，這都是正常的。但是，患者在治療過程中，如果出現眩暈、疼痛、惡心等現象的話，那就是不正常的反應了。一定要馬上停止治療，避免出現危險。
四、配合適量運動
做針灸減肥期間以及成功減肥之后，都可通過耐力和持久的鍛煉來加快以及維持效果。如果肚子脂肪比較多的話，可以在睡覺前作20分鐘的腹式呼吸。
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