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　　月經不調是一種常見的婦科病，常表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀，月經不調經常困擾著很多的女性，那么月經不調該怎么辦啊，徐浦中醫介紹了幾種月經不調的調理方法，下面一起來看看吧。

　　一、出血與貧血

　　由于經期長及經量多造成除一般止血措施外可酌情選用激素或刮宮止血。

　　二、周期紊亂

　　可采用雌激素孕激素單一或聯合的周期治療也可用中藥治療。

　　三、不孕

　　下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵是月經病的病理生理基礎之一也是不孕的原因之一是許多患者迫切要求解決的問題有些患者雖然排卵但黃體功能不足也能引起不孕根據患者情況選擇不同的促排卵藥物改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。

　　四、保持心情愉悅

　　月經病患者心情的好壞，對病情有很大影響。月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理。患者應自己調節精神，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態。

　　五、改變生活環境

　　生活在舒適和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復。生活環境所含如家庭的衛生、居室的擺設等。

　　六、合理調配飲食

　　飲食可以健身，也可以治病。這說明在用藥的同時配合飲食治療，即可減少毒藥對人體的損害，又能”補益精氣”，從而提高治療效果。合理調配飲食，不僅要注意飲食的數量，而且要對飲食的軟硬、冷熱、品類等進行選擇。脾虛胃弱而造成的月經病，常因進食生冷或進硬食而加重，常因過食辛辣而加重病情等。

　　七、注意運動適度

　　過度勞累對健康不利。多去參加任何活動，避免過于安逸，造成懶惰。應養成良好的生活起居規律。通過適度的勞動，以幫助氣血運行，增強機體的抗御能力。

　　以上就是“月經不調的調理方法”的相關介紹，上海徐浦中醫醫院提醒您：以上內容僅供參考，具體還需結合自身實際情況而定。面對疾病，我們要做到早預防，早發現，早檢查，早治療，上海徐浦中醫醫院將在此為您竭誠服務。