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　　腰椎間盤突出要怎么推拿——上海徐浦中醫醫院介紹：推拿是中醫的一種特色療法，具有舒筋活絡、宜通氣血、消炎止痛、散風除濕、緩解痙攣、滑利關節、調和氣血、調理臟腑等功效，常做推拿可改善體質，增強免疫力和抵抗力，進而達到防病治病的效果。
 

　　腰椎間盤突出癥推拿按摩治療手法

　　1、揉摩法

　　用雙手拇指和手掌從肩部開始循脊柱兩側足太陽膀胱經路線自上而下揉摩脊筋，揉摩至承扶穴后改用揉捏法，過殷門、委中，直至承山穴，反復3次。

　　2、按壓法

　　醫生右手在上，左手在下，雙手交叉，從第1胸椎開始，用手掌沿督脈向下按壓至腰骶部，在按壓時左手稍向足側用力，反復3遍。然后再用拇指按壓腰陽關、命門、腎俞、志室、居髎、環跳、承扶、委中等腰部穴位。

　　3、抖法

　　患者俯臥，雙手把住床頭，術醫生站在患者足側，雙手握住患者雙踝，在用力牽引的基礎上，進行上下抖動，左手掌揉按下腰部，反復進行2～3次。天天做幾遍也是可以治療腰椎間盤突出。

　　4、斜板法

　　患者側臥，臥側下肢伸直，另一下肢屈曲放在對側小腿上部。醫生站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外緣，另一手扶住病人肩前方。同時拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭轉，有時可聽到或感覺到咔嗒響聲。

　　5、滾搖

　　患者仰臥，兩髖膝屈曲，使膝盡量靠近腹部。醫生一手扶兩膝部，一手挾兩踝部，將腰部旋轉轉動。并將雙下肢用力牽拉，使之伸直。推拿 推拿后病人多感舒適輕松，癥狀減輕。
 

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